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栄養だより No.324｜ペットボトル症候群！？あまーい飲み物には要注意
2025.05.01 コラム
これから暑くなり甘くてさっぱりした炭酸飲料やジュース、スポーツをした後のスポーツドリンクがおいしくなってくる季節になりますね。そんな甘い飲み物を飲み続けるとどうなるでしょう・・
今回は甘い飲み物の飲みすぎて起こるペットボトル症候群について紹介します。
『ペットボトル症候群』とは、高血糖状態が続いて急性の糖尿病状態になることです。
Q１．飲み物に含まれる糖類の量は・・？
※スティックシュガー1 本=3g で換算
Q2．1 日の糖類の摂取量はどれくらいが望ましいの・・？
