病院からのお知らせ Information
栄養だより No.328｜防災の日
2025.09.01 コラム
災害時の備えできていますか？
9月1日は防災の日です。
いざという時のために非常食を備蓄していますか？
普段から自分や家族を守るために災害の備えを考えてみましょう！
ローリングストック方法
「ローリングストック」とは、普段の食品を少し多めに買い置きしておき、賞味期限を考えて古いものから消費し、消費した分を買い足すことで、常に一定量の食品が家庭で備蓄されている状態を保つための方法です。
備蓄食品の選び方
家庭にある食品をチェックしましょう。 栄養バランスを考えて備蓄食品を選びましょう。
家族の人数や好みに応じた備蓄内容・量を決めましょう！
